Вес

Здравствуйте,у меня с детства проблемы с весом.Я всегда была худенькой.У мня в семье все такие.После родов сильно похудела.Сейчас при росте 169 см я вешу 44 кг. Раньше замечала,что когда хожу в спорт зал и хорошо питаюсь-начинаю прибавлять в весе. Что должно быть в рационе для набора веса?Сколько нужно выпивать воды? Как набрать вес?

Ответы врачей 1

434

Скачко Борис Глебович

диетолог, терапевт

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Авторский клуб «Здоровье»

Телефон: (044)-383-19-20

Подробнее о враче

Чтобы правильно набирать вес нужно разрабатывать программу питания и лечения травами в зависимости от Вашего пола, возраста, уровня здоровья, особенностей образа жизни и других переменных. Вам нужна консультация врача диетолога. Контакты есть на этом сайте.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.