Иван | 2020-05-17 22:48:06

Набор массы тела

Здравствуйте,на протяжении долгих лет не могу набрать достаточную массу тела,чувствую себя не таким как все,в свои 19 лет при росте 1.79см я вешу 53кг Возможно есть какое-то решение,можно ли как-то в домашних условиях набрать массу?

Ответы врачей 1

434
Скачко Борис Глебович
Скачко Борис Глебович
диетолог, терапевт
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Украина, Авторский клуб «Здоровье»
Телефон: (044)-383-19-20
Набрать вес в домашних условиях можно. Нужно сделать программу питания в зависимости от Вашего пола, возраста, уровня здоровья и других переменных. 
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.