5 способов приготовить киноа

5 способов приготовить киноа

Киноа – один из самых популярных «суперфудов», за последние несколько лет крепко укоренившийся в рационе людей, придерживающихся здорового образа жизни. Помимо рибофлавина, клетчатки, комплексных углеводов и фолиевой кислоты, киноа богата белками, поэтому веганы и вегетарианцы часто заменяют ей мясо. Чтобы раз и навсегда влюбиться в этот продукт, необходимо научиться правильно его готовить. Мы здесь для того, чтобы помочь вам в этом.

Киноа с печеными овощами и брынзой

Киноа с печеными овощами и брынзой

Ингредиенты

Способ приготовления

Бургеры из киноа

Бургеры из киноа

Ингредиенты

Способ приготовления

Киноа с яблоком и корицей

Киноа с яблоком и корицей

Ингредиенты

Способ приготовления

Гаспачо с киноа

Гаспачо с киноа

Ингредиенты

Способ приготовления

Маффины из киноа со шпинатом

Маффины из киноа со шпинатом

Ингредиенты

Способ приготовления

Материалы по теме:
Поделиться:
Оценка
- 4.6 из 5 возможных (5 отзывов)