Светлана | 2020-03-28 00:33:13
Расстройство сна
Здравствуйте! Обращаюсь к вам со своей проблемой, возможно, вы дадите мне какие-либо рекомендации - какие обследования сделать или какие препараты мне могут помочь.
Проблема вот в чём - у меня очень короткий глубокий сон. Даже если я сплю по 8-9 часов, то на глубокий сон приходится 20-50 минут. Очень редко - около двух часов.
Я просыпаюсь уставшая, часто болит голова, в последнее время кровит правая ноздря.
Самостоятельно боролась с этим как могла: антидепрессанты (пароксетин), гидазепам, на ночь мелатонин, ванны с лавандой, курсы массажа, остеопат, пью магний, омегу3, не употребляю алкоголь и кофе, не курю.
Но сон не налаживается.
Посоветуйте, как мне решить данную ситуацию ибо я в тупике...
Ответы врачей 1
Статьи по теме
"неврология"
325
Хонда Александр Валериевич
невролог
Здравствуйте, попробуйте триттико на ночь
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
