Здравствуйте! Я молодая мама, кормлю ребенка грудью

Есть ответ
Здравствуйте! Я молодая мама, кормлю ребенка грудью. Загорелась идеей похудеть вес ой 90кг. при росте 165 см. Какую диету можно мне использовать? И можно ли принимать пектин ананаса в клетчатке, целлюлозу в таблетках и чаи для похудения? Заранее спасибо.

Ответы врачей