я жду ребенка. (22нед) сейчас очень хочется творога и молока

Есть ответ
я жду ребенка. (22нед) сейчас очень хочется творога и молока.мне интересно с каким процентом жирности лучше пить молоко чтобы усваивалосьпобольше кальция.а еще мне очень интересно узнать . я слышала что есть такая диета - после родов женщина трое суток ничего не ест , а потом начинает с холодной гречки. якобы потом организм очищается и нет проблем с лишним весом. Но так как у меня уже есть ребенок ,то я помню что жутко хочется есть.спасибо за внимание.

Ответы врачей