Подскажите пож. я раньше много бегала по 5-6 км утром и вечером

Подскажите пож. я раньше много бегала по 5-6 км утром и вечером. В итоге боли в коленях, оказались травмы, на правой ноге порван мениск и диагноз артроз первой степени. Бегать мне больше совсем нельзя? Даже в меру? Можно ли заниматься фитнесом ? я люблю заниматься, я очень хочу быть подтянутой, помогите пож. Мне 35 лет. Спасибо.

Ответы врачей 1

3986

Гужевский Игорь Витальевич

травматолог / ортопед

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, ул. Воровского, 27, Институт травматологии и ортопедии АМН Украины

Телефон: 288 01 25; 067 408 21 27

Подробнее о враче

Уважаемая Ольга ! При повреждениях менисков лицам, желающим вернуться к активному образу жизни, показана операция. Более точно оценить состояние суставов и целесообразность нагрузок можно только после очного осмотра суставов.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.