| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте,меня очень интересует тема страха и как бороться со страхом.в детстве у меня был случай,женщина,с...
Здравствуйте,меня очень интересует тема страха и как бороться со страхом.в детстве у меня был случай,женщина,с которой мы находились в одной палатке,зажала меня и избила.и с тех пор я боюсь спать в палатке и у меня клаустрофобия.причем такого страха я никогда не ощущал.такого сильного.страшно до ужаса,начинается паника,как-будто меня держат.очень прошу,помогите,как бороться со страхом?валерьянка не помогает
Ответы врачей 3
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
Валерьянка и не должна решать проблемы подобного уровня. фобия - последствия психотравматической ситуации в детстве. самим себя вылечить от заболевания,которому много лет - нереалистичная задача.вы только можете поддержать себя осознаванием "здесь и сейчас", когда никто вам не угрожает... обратитесь к психотерапевту, страх конечно же надо лечить и не откладывать в долгий ящик.
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
А что, Вам часто приходится спать в палатке?
403
Коляда Елена Юрьевна
Психолог
Адрес: г. Киев, Украина, Частная практика (включая онлайн-практику)
Телефон: 096 153 21 96
Добрый день!
Все по-разному переживают страхи, по-разному с ними справляются.
Лучше всего обращаться лично к психотерапевту, чтобы и диагностику провести Ваших проблем и решать, как с ними можно справляться.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
