Добрый день! Мне 25 лет , и вот меня уже больше го посещает страх при...

Есть ответ
Добрый день! Мне 25 лет , и вот меня уже больше го посещает страх при выходе на улицу либо при в ходе супермаркет ,но это бывает не всегда как наплывами и также я за метел что температура утром если проснулся 36.6 но если подвигался или разнервничался то подымается до 37.3 37.4 ну стоит прилечь и забыться , как температура спадает , у врачей был , делал все анализы , анализы все в норме! работа конечна нервная всё время скандалы с клиентами ! подскажите как с этим быть и как мне бороться ? за Ранние спасибо

Ответы врачей

Коляда Елена Юрьевна

Коляда Елена Юрьевна

Дело в том, что по интернету нельзя выяснить что с Вами. Обратитесь очно к психотерапевту. Если нужно врач выпишет Вам медикаменты, это только очно делается. Температура - это скорее признак того, что-то не так, что Вы так реагируете на стресс. Вопрос в том, что вызывает такое напряжение. Работа - это лишь внешний фактор, что именно в работе вызывает такой стресс. Есть что-то с чем Вам сложно справляться? Конечно, лучше поискать специалиста поближе к месту проживания - Вы должны понимать, что переписка в интернете и психотерапия - это не одно и тоже.

Коляда Елена Юрьевна

Коляда Елена Юрьевна

Добрый день, бороться нужно не с собой, а со стрессом и нужно повышать свою стрессоустойчивость. Что за стрессы у Вас на работе? Знаете, уйти от стресса и закрыться в комнате - тоже не выход. Кем работаете и как долго длится стресс? Всегда так реагировали, с какого возраста?