Здравствуйте уважаемый доктор.Очень вас прошу помогите мне

Здравствуйте уважаемый доктор.Очень вас прошу помогите мне.В марте сего года у меня внезапно поднялось давление 170/100. После этого началось-страх за свою жизнь,голова кружится уже 4 месяца,давление играет,немеет лицо,колит под сердцем,иногда не хватает воздуха, плохо сплю.Сделал четыре раза ЭХКГ сердца,почки нормальные, анализы на момент когда это все началось за исключением, соэ, и холестерина-все в норме. Соэ было 25, а холестерин 236. К тому времени я был около 25 кг-сейчас похудел до 100. Сделаны МРТ И Томография головного мозга-все в норме. Узи шейных сосудов показали допустимые изменения.Повторное узи шейных сосудов показало все в норме. Сделал МРТ шейного отдела позвоночника-Протрузия в дисках c4-5,c5-6 2,5 мл. Нейрохирург скзазл что это не страшно-прописали плавание и ходьбу. Невропатолог прописал грандаксин пол таблетки 2 раза в день (уже не пью) Афобазол 3 таблетки в день. Но сейчас я уже принимаю его по 1 таблетки в день чтобы не было синдрома отмены. В данный момент состояние немного лучше но иногда опять начинает шалить. Врачь говорит чтобы я пил Ксанакс-но я боюсь таблеток. Чисто человечески прошу вас скажите мне пожалуйста-это может все это пройти без таблеток? Это страшно или как все говорят только ты сам можешь помочь себе? Очень вас прошу помогите мне.