Здравствуйте! Помогите, пожалуйста

Есть ответ
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Я родила месяц назад. Сразу же появился (ничего не могу с собой сделать) панический страх (до ужаса) что что-то случится со мной или моими родными, постоянно в голове только плохие мысли что что-то произойдёт. Повышенная нервозность, иногда трусятся руки, стала извините за слово - шуганая. Но самое главное это преследование меня плохих мыслей! Помогите! Заранее благодарю.

Ответы врачей

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

ну и что, сходили к врачу? рекомендую быть сейчас -напоминать себе, что все эти ужасы, что вы думаете, не существуют, они как сон - просыпайтесь! правда, этим страх не вылечивается, но всё же вы должны останавливать себя. обращайтесь - можно по скайпу psyhotherapy.2.0

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

ну и что, сходили к врачу? рекомендую быть сейчас -напоминать себе, что все эти ужасы, что вы думаете, не существуют, они как сон - просыпайтесь! правда, этим страх не вылечивается, но всё же вы должны останавливать себя. обращайтесь - можно по скайпу psyhotherapy.2.0

Мидько Андрей Анатольевич

Мидько Андрей Анатольевич

А что за плохие мысли-о чем они?