Добрый день, Виктор Иосифович! Я работаю в интернет-магазине, соответственно огромное количество времени провожу за компьютером

Есть ответ
Добрый день, Виктор Иосифович! Я работаю в интернет-магазине, соответственно огромное количество времени провожу за компьютером. Вроде как LCD дисплей ноутбука, но к вечеру глаза все равно устают и капризничают. Как с этим бороться? Я бы хотел купить очки для работы за компьютером. Возможно есть какие-нибудь рекомендации или требования к линзам, оправе? Возможно Вы можете посоветовать какого-то из производителей?

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Уважаемый Владимир! Чтобы глаза не уставали, необходимо, чтобы монитор был на уровне лица, а не ниже. Расстояние от лица до монитора минимум 50см. Также каждый час необходимо делать небольшой перерыв в работе и гимнастику для глаз. Что касается очков, то никаких предпочтений в оправе нет – главное удобная посадка, в линзах – антибликовое покрытие.