Догляд за шкірою лиця

На модерации
Пол: женский. Возраст: 25 лет. Я велоінструктор у туристичній сфері. За вихідні залежно від робочого навантаження проїжджаю на велосипеді 50-150 км. Часто навіть при не надто сильному сонці на наступний день на лиці відчуття обпеченості чи обвітреності, почервоніння, так ніби згоріла на сонці. Розумію, що це дуже не добре впливає на шкіру. Як мені захистити своє лице від обвітрювання та сонця? Корситуватись сонцезахисними кремами чи лосйонами? Кремом від старіння шкіри з SPF фільтром? Взагалі який рівень SPF фільтру потрібен у такій ситуації? (я смуглява і спалюю шкіру тільки на дуже сильному сонці, або у поєднанні сонце та вітер).