Добрый день! Подскажите, как справиться со страхом воды

Добрый день! Подскажите, как справиться со страхом воды? Я не боюсь воды как таковой, но, когда захожу в воду хотя бы по пояс, становится трудно дышать. Я не очень хорошо плаваю; в детстве даже любила поплескаться на мелководье, а сейчас меня в воду не затащить. Из-за этого жутко комплексую :(((

Ответы врачей 1

Специалист

Существует масса различных психотерапевтических методов, которые могут решить вашу проблему. Для того, чтобы избавиться от Ваших страхов необходима помощь психотерапевта.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.