| 2013-10-18 17:25:40
Мне 30 лет. Стыдно признаться, но до сих пор страдаю
Мне 30 лет. Стыдно признаться, но до сих пор страдаю..я и не знала...сидела с ребенком 3 года, затем поступила в институт и оказалось, что я...жутко боюсь выступать перед аудиторией..и боюсь сдавать экзамены преподавателям...потеют руки , ноги, сердце замирает и я ничего не могу сказать, тем более вспомнить...помогите..может есть литература или тренинги, связанные с моей проблемой. Заранее благодарна
Ответы врачей 1
307
Истомина Екатерина Владимировна
психотерапевт
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Межигорская 20, oф 18, Частная практика
Телефон: 8(067)4414193 www.psyhelp.in.ua
Здравствуйте Алена, возможно это проблема тоже каким-то образом связана с теми проблемами, которые Вы перечислили в другом своем вопросе (с отцом, например), либо с каким-то травмирующим опытом, который отчасти либо полностью воссоздается в определенных ситуациях. Можно конечно просто почитать книжки по аутотренингу, но мне кажется, что лучше сначала разобраться что из чего следует (т.е. проблемы), а потом думать как от этого избавится. Удачи.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
