Здравствуйте, уже давно мучаюсь от следующей прблемы, но не решаюсь пойти к врачу. Время от...

Есть ответ
Здравствуйте, уже давно мучаюсь от следующей прблемы, но не решаюсь пойти к врачу. Время от времени бывают навязчивые состояния, разцарапать лицо до ран. Буквально "выискиваю" на себе прыщики , ну соответственно они от этого и появляются. Умом понимаю что это глупо и неправильно, а сдержатся не могу, набрасываюсь на себя с ненавистью, будто бы мщу себе за что-то. Потом лечу лицо разными мазями... а через какое-то время все повторяется. Особенно сильны эти состояния перед месячными. Просто не могу с собой ничего поделать, как наркомания, - пока не повыдавливаю на себе все - не успокоюсь. А от этого постоянная проблема с кожей, хотя от природы к прыщам не склонна. А так же это бывало перед какими то ответственными мероприятиями (эгзамены например), то есть именно тогда когда нужно нормально выглядеть. Добавлю что во всем остальном вроде адекватна, закончила вуз работаю, но бывают еще депрессии, состояние тревоги. Это вероятно невроз. Как быть? можно ли самостоятельно себя вылечить? Если нет, то к кому обращатся? Очень стыдно, так как уже далеко не подросток. Буду благодарна за ответ. Может гипноз помог бы? Посоветуйте пожалуйста специалиста.

Ответы врачей