Здравствуйте. Я постоянно работаю за компьютером, последнее время стала иногда хуже видеть в далеке, обычно...

Есть ответ
Здравствуйте. Я постоянно работаю за компьютером, последнее время стала иногда хуже видеть в далеке, обычно после работы, вечером, а с утра обычно все нормально - вижу все (зрение всегда было отличное). Ощущения усталости глаз после работы нет.

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Вероятно, что вследствие длительной работы на близком расстоянии появился спазм аккомодации. Дело в том, что для обеспечения возможности хорошего зрения на дальнее и ближнее расстояния глаз имеет свойство аккомодации, т.е. при зрении на близкий предмет мышца внутри глаза сжимает хрусталик,  за счёт чего происходит фокусировка. Когда мы смотрим вдаль – наоборот, мышца расслабляется. При долгом «смотрении» на монитор или в книгу мышца спазмируется и долго не может расслабиться, а Вы в это время видите расплывчато вдаль. За ночь мышца отдыхает и зрение приходит в норму. Ничего особенно страшного в этом нет, а с целью профилактики таких симптомов врачи рекомендуют зарядку при работе за компьютером и соблюдение зрительного режима.