Здравствуйте! У меня ’медвежья болезнь’

Есть ответ
Здравствуйте! У меня ’медвежья болезнь’. Практически каждый раз перед важным мероприятием или встречей у меня происходит расстройство ЖКТ. Все это повергает меня в панику, тревогу и неуверенность перед любым даже незначительным событием. Скажите, пожалуйста, какие есть методики борьбы с этим страхом.

Ответы врачей