Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие продукты богаты клетчаткой

Есть ответ
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие продукты богаты клетчаткой? Заранее благодарна.

Ответы врачей

Кириленко Александра Евгеньевна

Кириленко Александра Евгеньевна

Здравствуйте! Клетчаткой богаты продукты в основном растительного происхождения: любые зерновые (каши), хдеб с отрубями, салатная зелень, яблоки. Есть в аптечной сети сухая клетчатка пшеницы. Применяеться клетчатка для очищения организма, снижения веса, нормализации холестерина крови и.т.д.