Здравствуйте.Меня зовут Оксана

Есть ответ
Здравствуйте.Меня зовут Оксана.Мне 16 лет,мой рост 166 см.Подскажите пожалуйста,какой вес должен быть при моём росте,возрасте???И ещё,употребление протеинов может мне помочь в наборе веса??? Жду ответа с нетерпением,заранее боьшое спасибо!!!!

Ответы врачей