Здравствуйте,Помогите найти ответ на следующий вопрос. Я беременна, срок 19 недель

Есть ответ
Здравствуйте,Помогите найти ответ на следующий вопрос. Я беременна, срок 19 недель. Повсюду читаю о том, что беременным очень не рекомендуется работать на компьютере, особенно длительное время. Но я работаю менеджером (работа на 90-95% за компьютером в течении 7-8 часов), и для того чтобы получить декретные вынуждена работать до самого декретного отпуска, в крайнем случае в декрет могу уйти на 1 мес. раньше, но не более того. Как я могу защитить здоровье бедующего ребенка, да и свое тоже?

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Можно воспользоваться специальными защитными экранами для скринов. Необходимо также делать частые перерывы, т.е каждый час по 15-20 минут, и прогуливаться если не по улице, то хотя бы по зданию. Принимайте также витамины Е и С, так как они забирают свободные радикалы в крови, которые образуются часто под воздействием внешних электромагнитных полей.