Боль с обеих сторон стопы возле пятки после бега.

Есть ответ
Добрый день. На вторую неделю ежедневного бега внезапно почувствовал неприятно-болезненное ощущение в обеих ступнях. Ноги не подворачивал, ощутимой травмы не было. Почитал про технику бегу, в которой рекомендуют бежать с упором на носки, а не на пятки. Решил опробовать. Пробежал на следующий день 5км. Было достаточно больно. На утро ощущение не прошло. Конкретно - это боль при хождении в обеих пятках сбоку и около ахилова сухожилия (когда пятка отрывается от пола). Боль сильнее при нажатии на каждую пятку сбоку с обеих сторон, особенно с внутренней, под косточкой и чуть сзади.Отеков и припухлостей нет. Боли в статике не было (когда сплю или сижу - не чувствую). Стоять на пятке и вращать ступней в любых направлениях не больно. Больно только ходить, именно в момент отрыва ноги от пола. На картинке показал красным цветом в каком именно месте боль: http:// prntscr . com/3nydb6 Буду признателен за помощь.

Ответы врачей

Поп Василий Юрьевич

Поп Василий Юрьевич

скорее всего речь может идти о пяточной шпоре..для уточнения диагноза и назначения лечения необходим очный осмотр. о месте и времени осмотра возможно договориться по телефону 0679165735

Гужевский Игорь Витальевич

Гужевский Игорь Витальевич

Для получения эффективной помощи настоятельно рекомендую найти время для очной консультации ортопеда.

Котюк Виктор Владимирович

Котюк Виктор Владимирович

фото не открывается по ссылке, но похоже на тендинит Ахиллового сухожилия - скорее всего обойдетесь противовоспалительной терапией и, возможно, нужно будет вставить полустелки под пятки для их небольшого подъема и разгрузки Ахилла. Но для более точных рекомендаций нужен осмотр. Звоните, приходите.