Ответы врачей
1) Лечить следует не "...косточки...", а причину, вызывающую данную деформацию. 2) Для конкретных лечебных рекомендаций требуется, как минимум, очный осмотр стоп.
Основное обычно это правильная обувь (причем не только на улице, но и дома), правильные стельки, иногда нужны специальные шины, но они - не основа лечения. Но для выбора оптимального лечения нужен осмотр ортопеда. Звоните 068-321-42-87, приходите.