Подскажите.

Подскажите...прошла неделька , как я родила ребенка....похудела на 12 кг за время пребывания в послеродовом отделении ..но животик ещё остался...;)(жирок )..когда мне можно начинать делать физические упражнения - зарядку....прес качать......??????

Ответы врачей 1

Статьи по теме

"гинекология"

Гинекология

Выделения из влагалища во время беременности: норма и патологии

Беременность влияет на все процессы в организме женщины. Это касается и выделений из влагалища,...

Гинекология

Какими должны быть выделения из влагалища? Определяем норму и патологию

Гинекология

Можно ли заниматься сексом при месячных?

Гинекология

Показывает ли тест внематочную беременность

Видео

Сучасні методи контрацепції: поради гінеколога

30776

Березовская Елена Петровна

акушер-гинеколог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: Mount Sinai Hospital , clinical research coordinator, director

Телефон: 000-000-000

Если вы занимались спортом до беременности и во время беременности, то зарядкой можно начать заниматься с 3 недели (при естественных родах). Нагрузку нужно делать постепенно, т.е. увеличивать на 5 минут в неделю. Если вы кормите, то никаких диет или интесивного спорта.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.