Здравствуйте! У меня проблемы были с щитовидной понижена функция и был узел

Здравствуйте! У меня проблемы были с щитовидной понижена функция и был узел.2 года принимала препараты из ВИТАЛАЙНА уже 1 год всё восстановилось.Но осталалась проблема гормональная цикл 32-45 и ещё за 2 недели до месячных начинаются приступообразные боли которые в течении 5 минут проходят сами и так может быть несколько раз в день.Чем ближе к месячным приступов становиться меньше месячные проходят один месяц совсем мало выделений а на другой могут быть умеренно обильные идут 3-4 дня.По гинекологии всё в порядке врач сказал овуляторные боли,когда приступ положить красную шерсть и лечь как удобно.Цикл сказала что регулировать не надо так как он у меня такой установился после первых родов которые были 19 лет назад,после этих родов ещё родила 2 ребёнка паталогий и угроз не было. Как бы она сказало такой цикл мне не мешал беременеть.Но мне это приносит не удобства, именно эти боли.Дайте пожалуйста совет как это можно восстановить? Эндокринолог сказал что это может мне мешать похудению так как с щитовидкой всё в порядке сейчас.Сижу на диетах но похудеть не возможно ,пью витамины вообщем всё под контролем эндокринолога.Спасибо за ответ.