| 2013-10-18 17:25:40
Добрый день,когда после родов можно заниматься физическими упражнениями? Кормлю грудью
Добрый день,когда после родов можно заниматься физическими упражнениями? Кормлю грудью
Ответы врачей 1
Статьи по теме
"гинекология"
30776
Березовская Елена Петровна
акушер-гинеколог
Адрес: Mount Sinai Hospital , clinical research coordinator, director
Телефон: 000-000-000
Если вы занимались до родов, то буквально через неделю можно начать спокойные, умеренные физические нагрузки, начиная с 10-15 минут в день, и увеличивая каждую неделю на 5 минут. Если вы не занимались до родов физкультурой, то занятия можно начать в 4-6 недель после родов.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.