Добрый день! Спасибо за предыдущие ответы

Есть ответ
Добрый день! Спасибо за предыдущие ответы. Поскольку я пока не определилась сврачем - вы, единственный мой источник информации. Скажите пожалуйста, сколько нужно принимать фолиевой кислоты в день? Я принимаю отдельно таблетку ф.к. - 800мкг, потом пью комплекс витаминов В, и там тоже есть 150 мкг ф.к., и еще полный комплекс витаминов и миниралов Dayly и там 200 мкг фолиевой кислоты.

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Вам НЕ нужно принимать столько комплексов, тем более все они содержат СИНТЕТИЧЕСКИЕ аналоги витаминов или предшественником витаминов. Достаточно одного комплекса, или же одной фолиевой кислоты, по 0.4 мг в день (вы принимаете слишком много).