Здравствуйте! Скажите, не вредно ли заниматься с тяжелым кругом (хокки), не вредит ли он внутренним...

Есть ответ
Здравствуйте! Скажите, не вредно ли заниматься с тяжелым кругом (хокки), не вредит ли он внутренним органам, и если можна его крутить то сколько минут? А кормящей маме можна?

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Зависит от того, как много вы будете заниматься, но для кишечника он не совсем полезен, поэтому заграницей круги - это приоритет циркачей.

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Я не сторонник "экстрима", когда люди увлекаются то одним, то другим видом "спорта", считая, что это единственный метод улучшения их фигуры и здоровья. После родов необходмо занимать аэробикой, фитнесом, бодибилдингов, плаваньем - теми видами, которые затрагивают работу всех групп мышц.