Здравствуйте Елена Петровна! Мы с мужем планируем ребёночка и мне посоветовали ходить в бассейн, мол...

Есть ответ
Здравствуйте Елена Петровна! Мы с мужем планируем ребёночка и мне посоветовали ходить в бассейн, мол и мышцы будут в тонусе и для легких хорошо и против варикоза...Ну я записалась на аквааэробику, хожу пока неделю. Хочу Вас спросить не навредит ли аквааэробика, если вдруг получится зачатие. Потому что нагрузка большая, иногда аж сердце выскакивает.Зранее большое спасибо

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Аэробику, если нагрузки большие, лучше отменить. Тем более, у вас получается, что как только вы планируете беременность, то сразу же загружаете организм всем, что только не придумаешь...
Достаточно просто плавать. И можно заниматься обыкновенными упражнениями вне бассейна.