По сравнению с логарифмическими уравнениями, получить оргазм – пустяковое дело. Однако некоторым женщинам все может представиться в противоположном свете. Разбираемся в причинах невозможности достичь пика сексуального наслаждения. Небольшая подсказка: большинство из них очень легко преодолеть.

Женский оргазм

1. Вы принимаете лекарства, которые делают оргазм невозможным

Некоторые медикаменты, назначаемые для лечения депрессии, тревожного расстройства и других психических нарушений, могут снижать выработку половых гормонов, что приводит к слабым оргазмам или их полному отсутствию. Потому, если секс с партнером хороший, но вы перестали достигать желаемого эффекта, поговорите с доктором: возможно, он назначит вам препарат, не влияющий на либидо.

2. Вы занимаетесь сексом в одной и той же позе

Некоторые мужчины искренне считают себя искусными любовниками, хотя на деле понятия не имеют, что нравится женщинам. Согласно исследованиям Джастина Лемиллера, автора книги «Психология человеческой сексуальности», лишь четверть женщин достигают оргазма благодаря пенетрации. Таким образом, если вы занимаетесь сексом только в миссионерской позиции, неудивительно, что оргазм – ваш нечастый гость. Попробуйте задействовать в любовных играх руки или сексуальные игрушки: вам понравится!

3. Вам не хватает прелюдии

Многие женщины симулируют оргазм потому, что мужчины симулируют прелюдию. Пары быстрых поцелуев чаще всего недостаточно, чтобы возбудиться: согласитесь, довольно сложно получить оргазм, если вы даже не завелись. Попросите партнера «придержать коней», исследуйте все эрогенные зоны и займитесь полноценной эротической стимуляцией.

Вам будет интересно: Чем грозит отказ от секса

Отсутствие оргазма у женщин

4. Вы слишком напряжены, чтобы наслаждаться сексом

Во время секса женщины частенько забивают голову лишними переживаниями: что делать в случае незапланированной беременности? Не рискуют ли они подхватить ЗППП? Подходит ли им этот мужчина? Достаточно ли он надежен для длительных отношений? Даже за чашечкой кофе такие размышления способны вызвать приступ паники, потому не стоит удивляться, что они мешают вам получить заслуженное удовольствие от секса.

5. Вы не знаете, что вам действительно нравится

Ваши половые органы – это не только влагалище, потому постарайтесь исследовать все их части и понять, что вам на самом деле нравится. Не нужно стесняться: времена, когда мастурбацию называли извращением или грехом, давно прошли. Более того, отсутствие разрядки от секса негативно влияет на здоровье и настроение. Ваш оргазм – в ваших руках. В буквальном смысле.

6. Вы слишком стараетесь получить оргазм

Беспокойство по поводу запропастившегося оргазма заставляет некоторых женщин слишком усердствовать в постели. В ожидании заветной кульминации они не могут расслабиться и насладиться процессом, потому в итоге остаются разочарованными. Будьте спокойнее: оргазм нечаянно настанет, когда его совсем не ждешь.

Вам будет интересно: 10 самых популярных вопросов о сексе

Как достичь оргазма

7. Вам не хватает лубриканта

Почти 40% женщин во время секса испытывают дискомфорт из-за недостаточной лубрикации. Доктора утверждают, что даже если тело нормально реагирует на возбуждение, количество естественной смазки может уменьшаться по самым разным причинам (неподходящие презервативы, гормональные неполадки, интенсивный секс). Эта проблема легко решаема: просто купите в аптеке, супермаркете или секс-шопе лубрикант с желаемым эффектом. Если же сухость влагалища сопровождается зудом и жжением, это может оказаться симптомом вульвита, молочницы, кольпита и многих других заболеваний.

8. У вас действительно есть анатомические или физиологические проблемы

Настоящие проблемы со здоровьем, мешающие достичь оргазма, встречаются нечасто, однако исключать их нельзя. Если вы испробовали все возможные способы, но оргазм все равно не приходит, проконсультируйтесь с гинекологом: доктор обязательно обнаружит и поможет решить вашу персональную проблему.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему женщине сложнее получить оргазм, чем мужчине?

Секс в браке. Почему пропадает страсть?

Секс и характер. Есть ли тут взаимосвязь?