Доброго дня!У мене склалась така ситуація: в свої 23 роки я важила 82 кг, при рості 162 см
Доброго дня!У мене склалась така ситуація: в свої 23 роки я важила 82 кг, при рості 162 см., сіла на дієту, за місяць схудла на 12 кг, пройшло 4 місяці, сіла знову на дієту, ця дієта дозволяє їсти через кожні 2,5 година:рис, варена курка або риба, кефір,сир,овсянка, яблука, але на даний момент ...